[사이버심리학21] 자녀들이 건강한 디지털 환경에서 살아가려면

[사이버심리학21] 자녀들이 건강한 디지털 환경에서 살아가려면 디지털 세계의 급속한 발전은 우리 자녀들에게 놀라운 기회를 제공하지만, 동시에 새로운 위험들도 수반한다.  사이버 트롤링, 사이버 성희롱, 스토킹과 같은 온라인 위협들은 아이들의 정서적, 심리적 안정을 위협할 수 있다. 부모로서, 우리는 이러한 디지털 환경에서 자녀를 어떻게 보호하고 지도해야 할까?  왜 부모가 온라인 안전에 관여해야 하는지, 무엇을 주의해야 하는지, 그리고 어떻게 대응해야 하는지에 대해 살펴보자. 1. 자녀들의 온라인 행동의 심각성 인식하기가 먼저이다. 사이버 공간에서의 공격적인 행위는 아이들의 정서 및 심리적 안정에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 이러한 행동들을 간과하지 않고 적극적으로 관심을 가지는 것이 우선이다.  부..

[사이버심리학20] 우리 자녀들이 경험하게 되는 사이버 세상 속의 문제점들

[사이버심리학20] 우리 자녀들이 경험하게 되는 사이버 세상 속의 문제점들 사이버 세계는 우리 자녀들에게 미래의 가능성과 함께 위험을 안고 있다. 온라인에서 발생할 수 있는 문제들은 다양하며, 자녀들이 경험할 수 있는  문제점은  생각보다 다양한다.  오프라인 처럼 친구을 왕따하고 폭력을 가하는 온라인 괴롭힘과 사이버 스토킹, 사생활 침해, 디지털폭력, 온라인 사기등이 있다. 일반적으로 고민하는  디지털 중독은 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미치고 학업과 사회적 관계에도 영향을 줄 수 있지만  온라인 사기와 해킹은 개인 및 가족의 경제적 손실을 초래할 수 있다. 더욱이  디지털 폭력은 자녀들에게 정서적, 정신적 피해를 입히며, 사회적 관계에도 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 그리고  사생활 침해..

[사이버심리학19] 사이버 중독에 잘 빠지는 사람들

[사이버심리학19] 사이버 중독에 잘 빠지는 사람들 인터넷에 잘 빠지는 사람들의 특성은 어떤 사람일까?  Yong. K(1996)에 의하면 심각한 정서적 문제을 가지고 있거나 아니면 낮은 자신감 상태에 있는 사람들이 중독에 잘 된다고 보았다. 물론 이전에 중독 경험이 있었던 사람들이 더 잘 중독에 빠질 수 있다. 게임중독, 인터넷중독, 음란물중독 무엇이든 이전에 중독을 경험한 사람들은 다른 중독으로 넘어가는 속도나 반응이 더 민감하고 빠르게 진행될 수 있다.  여기서 남녀은 남녀의 차이는 없지만 중독매체의 특성에 따라 조금씩 다를 수 있다.  그렇다면 이들은 왜 그처럼 사이버 중독에 쉽게 빠질까? 인터넷이 가지는 속성중에 하나인 수많은 즐거움과 자극이 다양한 형태의 콘텐츠(정보)로 제공하고 있다. 더욱이..

물질에 대한 중독이든 행동에 대한 중독이든 유사한 증가 패턴을 따르며 심리적, 신체적, 사회적 증상이 나타난다. 다만 약물중독과 달리 사이버중독, 행위중독에 빠진 사람들은 그들 나름대로의 패턴이 존재한다. 게임, 소셜 미디어, 음란물, 강박적인 정보 검색 등 각 유형의 중독은 해결하지 않으면 점진적으로 악화되며 다른 중독을 병행하거나 특정증상이 나타나므로서 고통을 호소한다.  1. 게임 중독자녀들이 게임중독에 빠졌는지 아닌지에 대해 살펴볼 필요가 있다. 아래 증상에서 몇가지나 해당되는지 살펴보자.게임에 몰두하고 이전 온라인 활동에 대해 생각하거나 다음 게임 세션을 예상한다.게임을 멀리할 때 나타나는 과민성, 불안, 슬픔 등의 금단 증상이 일어난다.만족감을 얻기 위해 점점 더 많은 시간을 게임에 투자해야 ..